Es beginnt oft schon morgens:Ein voller Kalender. Nachrichten im Sekundentakt. Ein Kopf, der keine Pause kennt.Der Körper wird müde, obwohl der Tag gerade erst begonnen hat.
Wie Embodiment wirklich wirktWir leben in einer Welt der Gedanken.Wir planen, analysieren, reflektieren. Wir denken nach, voraus, zurück – fast pausenlos.Und das ist auch gut so. Unser Verstand ist ein wertvolles Werkzeug.